Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Informacje zapisane w ciasteczkach są wykorzystywane w celach statystycznych, analizy ruchu i zapisywania ustawień. Dalsze korzystanie z serwisu z włączonym zapisem cookies oznacza zgodę na ich używanie i zapisywanie ich w Twojej przeglądarce. W ustawieniach przeglądarki możesz także zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Basen

Pływanie w basenie znacznie poprawia układ krążenia, gdyż cały organizm zostaje równomiernie dotleniony, zaś serce pracuje miarowo. Ponadto angażuje najważniejsze mięśnie, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę. Kąpiel zmniejsza bóle kręgosłupa, wzmacnia mięśnie brzucha i grzbietu. Pływanie korzystnie wpływa także na układ oddechowy, ponieważ zwiększa pojemność życiową płuc i wzmacnia mięśnie oddechowe. Służy także rozluźnieniu i odprężeniu

Członkowie Towarzystwa mogą bezpłatnie korzystać z następujących basenów.

We wtorki i czwartki od godz. 13.15 istnieje możliwość uczestniczenia w grupowej rehabilitacji ruchowej w wodzie. Zajęcia odbywają się na basenie Centralnego Szpitala Klinicznego Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji przy ul. Wołoskiej 137. Uwaga! Zajęcia czasowo zawieszone!!

W środy w godzinach 11.30 – 13.00, dzięki uprzejmości Kancelarii Prezydenta RP, można korzystać z basenu w Hotelu Belweder przy ul. Flory 2. Na miejscu jest także siłownia, do której jest wolny dostęp. Warunkiem uczestnictwa jest posiadanie ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków, które należy przedstawić przed zajęciami opiekunowi grupy. Basen przeznaczony jest dla osób, które umieją pływać.

 

W zajęciach mogą uczestniczyć wyłącznie osoby poruszające się samodzielnie, ponieważ baseny nie są przystosowane dla osób poruszających się na wózkach.
Zapisy na baseny prowadzimy w biurze, tel. 831 00 76, w godzinach otwarcia biura, a także przez internet: biuro@ptsr.waw.pl 

Zajęcia na basenie dofinansowane są ze środków PFRON pfron oraz m.st. Warszawylogo_biale_wspolfinansowanie , a przy ul. Flory 2 dzięki uprzejmości Gospodarstwa Pomocniczego Kancelarii Prezydenta RP.

wróć