Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Informacje zapisane w ciasteczkach są wykorzystywane w celach statystycznych, analizy ruchu i zapisywania ustawień. Dalsze korzystanie z serwisu z włączonym zapisem cookies oznacza zgodę na ich używanie i zapisywanie ich w Twojej przeglądarce. W ustawieniach przeglądarki możesz także zmienić ustawienia dotyczące cookies.

Zajęcia tai-chi

Ćwiczenie Tai Chi wpływa na ciało i umysł przywracając równowagę. Powolne, płynne ruchy przypominające taniec wprowadzają w stan wyciszenia i relaksu, pomagają zachować zdrowie, a nawet leczyć niektóre z chorób. Wprowadzone w zajęcia elementy Chi Kung służą utrzymaniu zdrowia, leczeniu choroby, przedłużaniu życia. Zapraszamy gorąco naszych członków na zajęcia z Tai Chi, które prowadzi Artur Gołygowski. Ćwiczenia odbywają się dwa razy w tygodniu:

– poniedziałki: 15.00-17.00
– środy: 15.30-17.00.
Przeczytaj o Chi – Kung Stylu WU:

W starożytnych Chinach uczeni, poeci, lekarze wnikliwie obserwowali przyrodę, aby poznać mechanizmy rządzące światem zwierząt i ludzi.
Na bazie tych doświadczeń powstał zespół ćwiczeń nazwanych potem, CHI – KUNG, (czyli praca z energią chi).
W początkowej fazie były to proste ruchy naśladujące przeciąganie się… ziewanie, sapanie, podpatrzone u zwierząt. Z czasem system został bardzo rozbudowany, pojawiły się różne szkoły filozoficzne, różne strategie ćwiczeń.
Jednak główna idea CHI-KUNG pozostała niezmienna: „sprawić by umysł był ciągle świeży, aktywny, a ciało mocne, silne i zdrowe.”

Zajęcia tai-chi dofinansowane są ze środków PFRON

 

 

 

oraz m.st. Warszawy
logo_biale_wspolfinansowanie

 

 

 

Zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Michała Stachurskiego (który przez wiele lat prowadził w naszym Stowarzyszeniu zajęcia tai-chi) www.nikko-taichi.pl oraz obejrzenia krótkiego filmu na temat tai-chi.


wróć